Hướng dẫn cách test tiểu đường tại nhà đơn giản, nhanh chóng

Tiểu đường là căn bệnh yêu cầu sự theo dõi sát sao từ cả người bệnh và người thân. Trong đó, test tiểu đường tại nhà có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh lý này. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách test tiểu đường tại nhà đơn giản, nhanh chóng. Mời quý độc giả đón đọc!

Hướng dẫn cách test tiểu đường tại nhà đơn giản, nhanh chóng

Test tiểu đường tại nhà quan trọng như thế nào?

Bệnh tiểu đường và các biến chứng nguy hiểm của nó đã không còn xa lạ gì với chúng ta. Đường huyết tăng cao kéo dài, hoặc dao động lên xuống thất thường chính là nguyên nhân gây ra biến chứng trên thần kinh, tim mạch, mắt, gan thận,...

Chính vì vậy, người bệnh cần phải kiểm soát tốt đường huyết mọi lúc. Test tiểu đường tại nhà là việc làm cần thiết để bạn có thể theo dõi và kiểm soát tốt chỉ số đường huyết. Cụ thể, test tiểu đường tại nhà có những vai trò quan trọng như:

Giúp điều chỉnh chế độ ăn uống, lựa chọn thực phẩm một cách phù hợp. Nếu kết quả đo đường huyết đang cao, người bệnh nên hạn chế ăn thêm các thực phẩm giàu tinh bột, đường và nên uống nhiều nước.
Giúp người bệnh tránh gặp phải tình trạng hạ đường huyết trong lúc đang tập thể dục. Nếu kết quả đo đường huyết thấp, bạn nên ăn nhẹ trước khi tập thể dục.
Theo dõi hiệu quả của việc dùng thuốc điều trị để kịp thời điều chỉnh liệu trình điều trị. Nếu bạn đã áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn mà đường huyết vẫn lên xuống thất thường, khi cao khi thấp thì bạn cần trao đổi lại với bác sĩ để được điều chỉnh liều hoặc thay đổi loại thuốc phù hợp hơn.

Hướng dẫn cách test tiểu đường tại nhà

Để test tiểu đường tại nhà, bạn hãy sử dụng các loại máy đo. Chúng thường có một thân máy, que thử và bút tiêm để chích máu ở đầu ngón tay. Bạn hãy thực hiện kiểm tra chỉ số đường huyết bằng máy đo theo các bước sau đây:

Chuẩn bị các dụng cụ cần thiết bao gồm: Máy đo, bút tiêm, que thử, bông y tế, cồn sát khuẩn, băng cá nhân.
Xác định ngón tay để lấy máu, sau đó vệ sinh sạch sẽ bằng xà phòng hoặc cồn 70 độ để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Lau khô tay trước khi lấy máu.
Kiểm tra hạn sử dụng của que thử, rồi lấy 1 que thử lắp vào máy đo đường huyết và khởi động máy.
Vệ sinh kim lấy máu, sau đó gắn kim vào bút lấy máu và tiến hành chích máu ở đầu ngón tay đã được vệ sinh.
Bóp đầu ngón tay để nhỏ 1 giọt máu vào đầu que thử.
Chờ khoảng vài giây để máy đọc kết quả và lưu lại kết quả này để theo dõi.
Lau sạch phần máu còn lại trên ngón tay, dán băng keo cá nhân tại vị trí vừa lấy máu để tránh bị nhiễm trùng.
Vứt bỏ que thử, tắt máy và tháo kim khỏi bút tiêm.

Tóm tắt các bước test tiểu đường tại nhà

Tóm tắt các bước test tiểu đường tại nhà

Người bệnh nên test tiểu đường tại nhà vào những thời điểm nào?

Theo khuyến cáo của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), người bệnh tiểu đường nên kiểm tra đường huyết vào những thời điểm sau:

Kiểm tra vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
Kiểm tra vào trước các bữa ăn 1 tiếng, hoặc sau ăn 2 giờ.
Kiểm tra vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên kiểm tra đường huyết trước khi tập thể dục, chơi thể thao. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiền tiểu đường có thể thực hiện test tiểu đường tại nhà vào trước và sau mỗi bữa ăn để theo dõi chỉ số đường huyết.

Test tiểu đường tại nhà có chính xác không?

Các chuyên gia cho biết, test tiểu đường tại nhà cho kết quả tương đối chính xác. Tuy nhiên, chúng vẫn có sai số nhất định. Các loại máy khác nhau có thể cho ra kết quả đo khác nhau, nhưng độ chênh lệch thường không đáng kể. Nếu kết quả đo giữa 2 lần, hoặc 2 thiết bị có sự chênh lệch quá lớn thì có thể là do:

Máy đã được dùng quá lâu, không được bảo quản tốt nên không còn chính xác.
Người dùng mua phải máy hoặc que thử kém chất lượng, bị hư hỏng.
Phương pháp đo không chính xác, que thử để quá lâu ngoài không khí nên bị oxy hóa.
Không thực hiện đầy đủ các bước đo đường huyết kể trên.
Thời điểm đo quá gần hoặc quá xa bữa ăn.

Test tiểu đường tại nhà bằng các loại máy đo không lấy máu

Hiện nay, bên cạnh các loại máy đo truyền thống, thì một số hãng sản xuất đã cho ra đời loại máy đo đường huyết không cần lấy máu. Các loại máy này hoạt động dựa trên một số cơ chế như:

Có đèn hồng ngoại chiếu xuyên qua da ở cánh tay hoặc ngón tay.
Truyền một dòng điện yếu qua da để hút máu qua da.
Thông qua nước mắt hoặc nước bọt.
Dùng bộ cảm biến dưới da để đo nồng độ đường trong dịch mô.

Các loại máy này sẽ rất hữu ích với người bệnh tiểu đường sợ phải lấy máu, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và thao tác sử dụng đơn giản hơn rất nhiều. Một số loại máy còn được thiết kế để đo đường huyết liên tục, kết nối với điện thoại thông minh và tự động ghi lại kết quả. Tuy nhiên, chúng có nhược điểm là giá thành cao hơn rất nhiều và vẫn có sai số nhất định.

Máy đo đường huyết không lấy máu sử dụng cảm biến

Hy vọng, bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về cách test tiểu đường tại nhà. Nếu cần được tư vấn về các vấn đề sức khỏe, bạn hãy liên hệ tới hotline 0243.766.2222 để được giải đáp. Cảm ơn quý độc giả!

XEM THÊM:

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY