Mục lục [Ẩn]
Một nghiên cứu mới đây của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã phát hiện trong số 8 tỉ dân số thế giới, có đến 3,4 tỷ người mắc bệnh rối loạn thần kinh, tương đương 42% dân số trên thế giới.
Hơn 42% dân số thế giới mắc chứng rối loạn thần kinh
Hơn 42% dân số thế giới mắc chứng rối loạn thần kinh
Gần đây, một nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) được công bố trên tạp chí Lancet Neurology ngày 24/3 phát hiện ra rằng, có đến 3,4 tỷ người (trong số 8 tỷ dân số thế giới) mắc bệnh rối loạn thần kinh, tương đương 42,5%. Bên cạnh đó, các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng rối loạn thần kinh là nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng khuyết tật ở người và các bệnh về não gia tăng cũng khiến tỷ lệ tử vong sớm toàn cầu gia tăng.
Theo nghiên cứu này, 10 bệnh thần kinh hàng đầu là:
- Đột quỵ.
- Bệnh não ở trẻ sơ sinh.
- Chứng đau nửa đầu.
- Bệnh Alzheimer và các bệnh mất trí nhớ khác.
- Bệnh thần kinh do tiểu đường.
- Viêm màng não, động kinh.
- Biến chứng thần kinh do sinh non.
- Rối loạn phổ tự kỷ.
- Ung thư hệ thần kinh.
Từ năm 1990, số ca tử vong và tàn tật do rối loạn thần kinh não bộ đã tăng 18%. Trong đó, bệnh thần kinh do tiểu đường là bệnh đang có xu hướng phát triển nhanh nhất, tăng gấp 3 kể từ năm 1990 đến nay.
Cũng theo WHO, hơn 80% số ca tử vong và mất sức khỏe do rối loạn thần kinh xảy ra ở các nước thu nhập thấp và trung bình do cơ sở hạ tầng y tế còn hạn chế.
Ngoài ra, Covid-19 cũng góp phần thúc đẩy sự phát triển của các bệnh lý rối loạn thần kinh. Số liệu thống kê chỉ ra rằng đại dịch dẫn đến suy giảm nhận thức lâu dài và hội chứng Guillain-Barré. Đây là tình trạng xuất hiện rối loạn hiếm gặp trong hệ miễn dịch, khiến cơ thể tấn công các dây thần kinh, gây tổn thương rễ thần kinh.
Bệnh lý thần kinh tiểu đường là rối loạn thần kinh có mức độ gia tăng nhanh nhất.
Rối loạn thần kinh là gì?
Rối loạn thần kinh là bệnh của hệ thần kinh trung ương và ngoại biên bao gồm não, tủy sống, dây thần kinh sọ, dây thần kinh ngoại biên, rễ thần kinh, hệ thần kinh thực vật, khớp thần kinh cơ và cơ.
Những rối loạn thần kinh thường gặp bao gồm động kinh, bệnh Alzheimer và các bệnh mất trí nhớ khác, bệnh mạch máu não bao gồm đột quỵ, đau nửa đầu và các chứng rối loạn đau đầu khác, bệnh đa xơ cứng, bệnh Parkinson, nhiễm trùng thần kinh, khối u não, rối loạn chấn thương của hệ thần kinh do chấn thương đầu,...
Nguyên nhân của những rối loạn thần kinh này:
- Nhiễm trùng thần kinh: Do nhiều loại vi khuẩn (như Mycobacterial tuberculosis, Neisseria meningitidis), ...
- Các bệnh mạch máu não: Phình mạch não, dị dạng mạch não,...
- Khối u não ...gây ra liệt vận động, liệt các dây thần kinh sọ não,..
- Do thoái hóa: Ở các bệnh đa xơ cứng (MS), bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer và các chứng mất trí khác, ...
- Chấn thương đầu, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu gây tụ máu não,...
- Rối loạn thần kinh do suy dinh dưỡng,...
- Các bệnh lý tâm thần: Tâm thần phân liệt, rối loạn cảm xúc, rối loạn phân ly,...
Cách phòng ngừa các bệnh lý thần kinh
Mỗi người cần trang bị cho mình những kiến thức hữu ích trong việc phòng ngừa các bệnh lý thần kinh, như:
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Chọn một chế độ ăn uống cân bằng có nhiều rau và trái cây, đồng thời bao gồm ngũ cốc nguyên hạt/chất xơ cao được kiểm soát theo khẩu phần, sữa ít béo hoặc không béo và protein nạc như thịt gia cầm và cá. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin B12, khoáng chất.
- Tập luyện cho bộ não: Đọc một cuốn tiểu thuyết để tạo điều kiện cho não ghi nhớ các nhân vật và tình tiết trong sách, tham gia giải câu đố,... để thúc đẩy não phải hoạt động nhiều hơn.
- Ngủ đủ giấc.
- Tập luyện đều đặn.
- Không lạm dụng rượu bia, không hút thuốc lá.
- Có chế độ thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý.
- Chăm sóc sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh tiểu đường. Nếu đang mắc bệnh tiểu đường, cần kiểm soát bệnh tốt để hạn chế biến chứng thần kinh.
Hạn chế căng thẳng, stress để giúp phòng ngừa các bệnh lý thần kinh.
Hiện nay, các rối loạn thần kinh đang trở nên phổ biến hơn. Để phòng ngừa các bệnh lý này, bệnh nhân nên có chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và đi khám ngay khi có các dấu hiệu bệnh. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
.jpg)
.png)
(1).jpg)
