Mục lục [Ẩn]
Rau diếp cá là một loại rau thơm quen thuộc với người Việt Nam, ngoài tác dụng tăng thêm hương vị cho món ăn diếp cá còn hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Nhưng bạn có biết rau diếp cá làm mặt nạ cũng mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da không? Mời các bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu lợi ích của mặt nạ diếp cá và cách làm mặt nạ từ rau diếp cá siêu đơn giản tại nhà.
Mặt nạ từ rau diếp cá có lợi ích gì trên da?
Mặt nạ diếp cá có lợi ích gì?
Diếp cá có hàm lượng nước lên tới 80%, vì vậy nó có tác dụng dưỡng ẩm và cân bằng độ pH trên da rất tốt. Ngoài ra, rau diếp cá còn chứa rất nhiều thành phần mang đến các công dụng tốt cho da, cụ thể:
- Rau diếp cá có chứa các thành phần kháng khuẩn và chống viêm tốt, vì vậy mặt nạ diếp là một giải pháp hữu hiệu cho những ai đang muốn giảm mụn, đặc biệt là mụn ẩn.
- Rau diếp cá rất giàu Lycopene: một hoạt chất có khả năng ngăn chặn tia UV từ ánh sáng mặt trời (tia UV làm tăng quá trình lão hóa da, khiến da nhanh xuất hiện các vết nhăn và vết nám). Nhờ đó, sau khi sử dụng mặt nạ diếp cá thời gian dài, bạn sẽ thấy da mặt trắng sáng hơn.
- Mặt nạ từ rau diếp cá tươi chứa vitamin A và beta - caroten (hợp chất có khả năng chuyển hóa thành vitamin A) giúp tăng cường khả năng chống lại các tác nhân có hại của da.
- Vitamin C có trong rau diếp cá có công dụng làm sáng da, mờ các vết thâm nám cho da và giúp tái tạo tế bào.
Lưu ý khi làm đẹp da bằng mặt nạ diếp cá
Mặt nạ diếp cá có tác dụng hỗ trợ giảm mụn và sáng da rất tốt, nhưng nếu không dùng đúng cách thì sẽ dẫn đến phản tác dụng.
Chỉ nên dùng mặt nạ rau diếp cá 2 lần một tuần
Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ từ diếp cá:
- Trước khi sử dụng mặt nạ diếp cá trên toàn khuôn mặt, bạn nên thử dùng mặt nạ trên một phần nhỏ trên mặt để xác định xem bản thân có hợp với loại mặt nạ này không, giảm thiểu khả năng bị kích ứng cũng như nổi mụn cho da nhạy cảm.
- Nên làm sạch da trước và sau khi đắp mặt nạ rau diếp cá. Đặc biệt, sau quá trình đắp, nếu mặt không rửa sạch sẽ có mùi tanh khó chịu và làm bít tắc lỗ chân lông. Điều đó càng khiến cho vi khuẩn có cơ hội tấn công da mặt.
- Bạn không nên đắp mặt nạ qua đêm đến sáng vì như vậy rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ nên đắp tầm 20 phút.
- Bạn cần chú ý không sử dụng rau diếp cá để đắp mặt nạ hàng ngày, việc này sẽ khiến da bạn bị quá tải, không có thời gian nghỉ ngơi từ đó dẫn đến da không hấp thu được hết các dưỡng chất thiết yếu và trở nên ngày càng yếu hơn. Tần suất phù hợp để đắp mặt nạ diếp cá là 2 - 3 lần một tuần.
- Không đắp mặt nạ từ rau diếp cá lên vùng có vết thương hoặc trầy xước.
Các công thức làm mặt nạ diếp cá siêu đơn giản tại nhà
Hiện đã có rất nhiều mặt nạ rau diếp cá bán sẵn trên thị trường, các bạn có thể tìm mua và sử dụng. Hoặc bạn có thể tự làm loại mặt nạ này tại nhà. Để làm mặt nạ từ rau diếp cá, bạn nên chọn rau diếp cá sạch, không bị dính các chất hóa học như thuốc trừ sâu,...Tốt nhất là bạn nên sử dụng rau diếp cá tự trồng tại nhà.
Dưới đây là một số công thức làm mặt nạ rau diếp cá
Mặt nạ từ rau diếp cá và tía tô.
Mặt nạ từ rau diếp cá và lá tía tô rất tốt cho da đang bị tổn thương.
Lá tía tô có chứa nhiều axit linoleic có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Loại lá này cũng giàu flavonoids có tác dụng chống oxy hóa mạnh, do đó ngăn ngừa tổn thương do gốc tự do gây ra cho tế bào da. Vì vậy mặt nạ từ rau diếp cá kết hợp với lá tía tô là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những làn da đang bị tổn thương.
Cách làm mặt nạ từ rau diếp cá và tía tô như sau:
- Bạn lấy một nắm rau diếp cá và tía tô rồi rửa sạch.
- Đem xay nhuyễn hỗn hợp này. Sau đó trộn đều.
- Sau quá trình tẩy trang và rửa mặt, hãy đắp mặt nạ rau diếp cá và tía tô lên.
- Đắp mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Mặt nạ rau diếp cá và sữa chua
Tổ hợp rau diếp cá kết hợp cùng sữa có nhiều công dụng tốt với làn da. Bên cạnh khả năng bổ sung độ ẩm và làm sáng da, sữa chua nguyên chất còn giúp tẩy da chết nhờ có acid lactic trong thành phần. Đặc biệt acid lactic tăng cường hàng rào bảo vệ da bằng cách kích thích sản xuất ceramides – một thành phần quan trọng của làn da khỏe mạnh, nên nó phù hợp với mọi loại da đều kể cả làn da nhạy cảm.
Cách làm mặt nạ diếp cá với sữa chua:
- Rau diếp cá rửa sạch, đem giã hoặc xay nát để làm mặt nạ bã rau diếp cá trộn sữa chua.
- Cho 2 thìa sữa chua không đường vào trộn đều. Sau đó thoa đều hợp chất lên da.
- Để trong 20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da mặt. Bạn rửa sạch mặt lại với nước là được.
Mặt nạ từ rau diếp cá kết hợp với sữa chua.
Mặt nạ từ diếp cá và nha đam
Nhiều nghiên cứu cho thấy nha đam có chứa đến 200 hợp chất khác nhau bao gồm vitamin, khoáng chất và axit amin. Vì vậy nha đam có thể điều trị nhiều tình trạng da khác nhau như chữa lành vết thương, chữa viêm da tiết bã, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa.
Cách làm mặt nạ rau diếp cá và nha đam chính là:
- Bạn lấy 1 lá nha đam, gọt bỏ phần vỏ lấy phần thịt.
- Xay nhuyễn nha đam với 1 nắm lá rau diếp cá đã rửa sạch, bạn thu được hỗn hợp sền sệt.
- Đắp hỗn hợp lên da mặt, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Làm mặt nạ từ diếp cá kết hợp với mật ong
Rau diếp cá và mật ong là sự kết hợp rất đem lại hiệu quả rất tuyệt vời trong việc trị mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá. Mật ong là một thành phần có tác dụng tẩy da chết nhẹ và có khả năng giảm viêm và kháng khuẩn tốt.
Cách làm mặt nạ rau diếp cá và mật ong như sau:
- Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước;
- Xay nhuyễn rau diếp cá sau đó lọc lấy phần nước cất;
- Trộn hỗn hợp rau diếp cá và mật ong theo tỷ lệ 3 : 1 và thấm hỗn hợp này lên da;
- Giữ mặt nạ diếp cá và mật ong 20 phút trên da rồi rửa sạch mặt.
Mong rằng bài viết này giúp bạn hiểu về tác dụng của mặt nạ diếp cá và các cách tự làm tại nhà. Mặt nạ từ rau diếp cá là một phương pháp làm đẹp tự nhiên và hiệu quả. Tuy nhiên, như bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác, nên sử dụng với tần suất phù hợp và bảo vệ làn da khỏi tác động bên ngoài để đạt được kết quả tốt nhất.
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.png)
(1).jpg)
