Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0243.766.2222

Tìm kiếm
Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Thực phẩm siêu chế biến có thể gây ra mất ngủ

Theo nghiên cứu mới cho thấy, việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF) có thể liên quan đến khoảng 1/3 trường hợp mất ngủ trong dân số nói chung.

Xem tiếp

Nên trồng cây gì trong phòng ngủ để ngủ ngon hơn?

Nên trồng cây gì trong phòng ngủ để ngủ ngon hơn?

Xem tiếp

Bóng đè là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Bóng đè là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Xem tiếp

Có thể bạn chưa biết: Mất ngủ sẽ khiến bạn dần quên đi những người thân yêu

Có thể bạn chưa biết: Mất ngủ sẽ khiến bạn dần quên đi những người thân yêu

Xem tiếp

CBT-I: Thay đổi nhận thức hành vi để cải thiện mất ngủ

CBT-I là phương pháp cải thiện mất ngủ mãn tính không cần dùng tới thuốc tây nên rất an toàn cho bệnh nhân. Đây cũng là phương pháp đang được các bác sĩ, các chuyên gia y tế hàng đầu của Mỹ sử dụng để giúp bệnh nhân ngủ tốt hơn.

Xem tiếp

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0243.766.2222